Issue d’une lignée familiale de chanteurs védiques du Tamil Nadu et formée dans la tradition de T. K. V. Desikachar, Sandhya a été initiée dès l’enfance au yoga et aux chants sacrés transmis par les aînés de sa famille. Elle a ensuite approfondi ses pratiques et poursuit aujourd’hui l’étude du sanskrit et des textes fondamentaux tels que la Bhagavad Gita, les Yoga Sūtras et les Upaniṣads, aux côtés de ses enseignants.

Chanteuse de mantras, enseignante et conteuse des récits sacrés de l’Inde, elle partage une approche vivante et fluide, guidée par l’experience de la transmission directe.

Enseigner n’a pas été un choix mais une évidence, une voie qui s’est présentée à elle et qu’elle honore avec humilité et gratitude. Son enseignement, à la fois structuré et libre, invite chacun à explorer en profondeur sa pratique, dans une quête de transformation intérieure, au cœur de toute démarche spirituelle.

Retraite de yoga à Rishikesh

-Terre | 01–10 octobre

Rishikesh - Arrivée et ancrage | 1er octobre

Un taxi viendra vous chercher à l’aéroport de Dehradun et vous conduira jusqu’au lieu de la retraite à Rishikesh. Installation dans les chambres et cercle d’ouverture de la retraite.

Pendant 9 jours, vous suivrez les journées au rythme des cours de yoga et des divers enseignements. Des temps de pauses pour la reflexion, l’intégration ou les massages seront bienvenus.

Journée type :
– 6h30 : pratique
– 8h : petit-déjeuner
– 8h30 – 10h : temps libre
– 10h – 12h30 : enseignement (avec pause)
– 12h30 : baignade dans le Gange
– 13h30 : déjeuner
– 14h – 16h : temps libre (repos, massages…)
– 16h – 18h30 : deuxième session d’enseignement (avec pause)
– 18h30 : dîner
– 19h30 – 21h : pratique du soir (satsang, bhajans, chants, échanges)

3 journées seront consacrées à la visite de Rishikesh et de lieu sacrés.